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5月19日，“体彩杯 动起来 郑精彩”庆祝郑州市老年人体育协会成立40周年暨2023年全民健身月首届郑州市老年健身创新节目展示大赛，在郑州市体育场举行。近千名老年体育爱好者欢聚一堂，用矫健的身姿展现了积极参与全民健身的风采，畅享健康体魄带给他们的幸福晚年。

本次活动由郑州市体育局、郑州市全民健身发展中心、郑州市老年人体育协会主办。参加活动的近千名老年体育爱好者来自我市各县（市）区的基层健身辅导站点，展示内容包括空竹、柔力球、太极拳、健身气功、舞龙健身等10个在我市老年人中广泛开展的体育项目，参演者中年龄最大的已年过八旬。别看这些老年体育爱好者们已经满头白发，但是他们的动作舒展流畅、矫健优美，生龙活虎的样子丝毫不输年轻人。

“我在三年前开始舞龙，当时舞了一条。老话说：龙生九子。中国龙有九条啊，我就开始尝试着搞九条龙了。我今年都八十周岁了，我的身体非常棒，我希望所有的中老年朋友，都能跟着我把这个龙舞起来，享受锻炼带给我们的愉快心情，享受我们充满阳光的快乐生活。”体育健身爱好者王延杨笑着说。

据了解，郑州市老年人体育协会自1983年成立以来，为促进健康老龄化、更好满足老年人的健身需求提供了有力支撑。截至目前，在全市189个乡镇、1306个社区和行政村均成立了老年体协组织，设置基层健身指导站点4016个，成立了门球、柔力球、太极拳、广场舞、健步走、舞龙健身等21个专项委员会，带动越来越多的老年人拒绝“宅”生活、燃烧卡路里，以饱满的热情享受体育健身带来的健康与快乐，把“银发浪潮”变成“长寿红利”。

记者 陈凯 文/图

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