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提到马齿苋的副作用_马齿苋的副作用大家在熟悉不过了，那你是否知道马齿苋的副作用_马齿苋的副作用吗？快和小编一起去了解一下吧！

1.马齿苋的营养成分：马齿苋富含二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养成分。

2.马齿苋的药用价值：清热解毒，活血消肿。治疗热痢、脓血、热淋、血淋、带下、痈、肿、疮、丹毒、疔疮。治湿热泻痢，常与黄连、木香同用。或捣汁外敷，治痈肿。还可用于便血和子宫出血，具有止血作用。

3.马齿苋的功效与作用：马齿苋中-3脂肪酸的含量高于人和植物。-3脂肪酸能抑制胆固醇的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，有利于防治心血管疾病。对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等多种致病菌有较强的抑制作用。尤其对痢疾志贺氏菌。

4.马齿苋的副作用：马齿苋的副作用并不明显。只是有些特殊人群吃了之后觉得不舒服。马齿苋煎剂口服无明显毒性。当注射剂量较大时，可能会引起恶心。所以马齿苋一定要适量食用。吃的时候只能放白糖，不能放红糖，因为红糖性温，与马齿苋的药用功效背道而驰。

5、三类人吃马齿苋要注意：1、腹寒引起腹泻的人，如果是单纯感冒引起的一般腹泻，不要误食。

2.孕妇忌食马齿苋，马齿苋滑滑的，有流产的作用。

3.正在吃中药的人要注意了。如果中药方剂中有鳖甲，他们要注意马齿苋和鳖甲，不能一起服用。

6.马齿苋怎么吃：马齿苋可以生吃，也可以煮熟吃，它的茎可以像菠菜一样煮熟吃。茎顶端的叶子非常柔软，可以像豆瓣菜一样烹饪，用于做汤或沙司、蛋黄酱和炖菜。马齿苋和碎萝卜或者土豆泥一起煮，味道很好。它也可以和洋葱或西红柿一起煮，它的茎和叶可以用醋腌制。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 背道而驰 胡萝卜素 清热解毒